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居家养生中水果蔬菜和肉类的清洗窍门

摘要:内容主要提及到:居家养生中水果蔬菜和肉类的清洗窍门

居家养生中水果蔬菜和肉类的清洗窍门

居家养生中水果蔬菜和肉类的清洗窍门

水果蔬菜的清洗窍门

用洗米的水来清洗水果。有一种说法是用洗米的水清洗水果和蔬菜可以减少营养成分的流失。这种认识是错误的。洗米的水中也有农药的残留问题以及虫卵等残留。这部分水也是有限的,用来清洗水果和蔬菜会导致多种农药混合在一起,农药的浓度更加的高,不但不能清洗掉农药还可能导致农药的残留会更高。

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